土日を使ってシェイプアップできる方法
平日は仕事に追われ不規則な食生活で体重増加。土日を使ってシェイプアップできる方法が知りたい。
平日は仕事に追われ不規則な食生活で体重増加。土日を使ってシェイプアップできる方法が知りたい。
群馬県にはゴルフ場はじめ、スポーツ施設が多いと思う。健康づくりのため各種スポーツ施設の紹介をしてほしい。
私は介護の仕事をしています。家庭における介護のたいへんさは雑誌や本などで紹介されていますが、ヘルパーの仕事のたいへんさも理解してもらえる特集を組んでほしいです。
「大人の週末ぶらり旅」いいですね。健康通信倶楽部を持って出掛けてみたくなりました
女性だけでなく男性にもあるという「更年期障害」について最新情報が知りたい。
私は介護福祉士をしています。私たちの職場は、１に体力、２に体力、３に辛抱。今年は猛暑が続き、５０度を超える浴室での入浴介助は大変でした。きれいごとではない、介護の実態、現状を取り上げてほしいです。（３９歳・女性）
毎号発刊が楽しみです。むずかしいなぁ、わからないなぁと思っても何度か繰り返し読んでいるうちになんとなく理解できるようになります。「脳力アップ」につながっているかも。（４３歳・女性）
体が不自由な人の介護で、古武道での身のこなしを使うと起こしたり移動したりが楽とのこと。普段の生活にも役立ちそう。（５９歳・女性）
今年７月に長野で行われた「２４時間走」に出場。自己ワーストで１７５しか走れなかったが３位に入賞した。健康に生み育ててくれた両親と、走れる体に感謝。いつまでも走り続けたい。（４５歳・男性）
